Eine kürzlich in Australien durchgeführte Untersuchung hat erhebliche Bedenken hinsichtlich der Auswirkungen von TikTok auf das Selbstbild und Essstörungen, insbesondere bei jungen Frauen, zum Ausdruck gebracht.
Die Auswirkungen von TikTok auf das Körperbild
Mit über 1,5 Milliarden Nutzern weltweit gehört TikTok zu den führenden sozialen Netzwerken. Eine Studie der Charles Sturt Universität in Australien hat nun aufgezeigt, dass die Plattform negative Einflüsse auf das Körperbild junger Frauen haben und Essstörungen begünstigen kann. An der Untersuchung nahmen 278 junge Frauen im Alter von 18 bis 28 Jahren teil, deren Antworten besorgniserregende Trends offenlegten. Die Studienteilnehmerinnen wurden hinsichtlich ihrer Körperwahrnehmung, ihrer Einstellung zu Schönheitsidealen und dem Risiko der Entwicklung einer Orthorexie evaluiert.
Orthorexie beschreibt die zwanghafte Fixierung auf gesundes Essen und den strikten Ausschluss von Lebensmitteln, die als ungesund angesehen werden, ähnlich wie bei der Anorexie. Die Probandinnen wurden in zwei Gruppen unterteilt: Die eine sah sich 7 bis 8 Minuten lang TikTok-Videos an, die Themen rund um Essstörungen, Abnehmtipps, Rezepte und Sportübungen behandelten, während die andere Gruppe neutrale Inhalte konsumierte.
Die Ergebnisse zeigten, dass schon weniger als zehn Minuten Konsum dieser Art von Inhalten ausreichen, um negative Effekte auf das Körperbild und die Verinnerlichung von Schönheitsidealen festzustellen.
Strategien gegen negative Einflüsse
Angesichts dieser Erkenntnisse fordern die australischen Forscher eine strengere Regulierung der Plattform sowie einen kulturellen und organisatorischen Wandel innerhalb TikToks. „Die Beschränkung oder das Verbot des Zugangs zu Inhalten, die Anorexie verherrlichen, könnte das Aufkommen von Essstörungen sowie die Dauer und Schwere der Symptome bei jungen Frauen innerhalb der TikTok-Gemeinschaft reduzieren„, schlussfolgern die Studienautoren.
Erst im Mai 2023 sorgte ein Filter der App, der den Körper scheinbar schlanker erscheinen lässt und unter dem Titel „45 Kilos weniger“ bekannt wurde, für Kontroversen. Dies trägt zu einem negativen Körperbild bei und fördert schädliche Verhaltensweisen, um Gewicht zu verlieren, wie eine auf Essstörungen spezialisierte Psychologin betonte.
Obwohl TikTok auch positive Aspekte wie die Förderung offener Gespräche zu bestimmten Themen bieten kann, stellt es besonders für Teenager und junge Frauen eine potenzielle Gefahr dar.
Empfehlungen für eine sichere Nutzung
Um die negativen Auswirkungen sozialer Medien zu minimieren, ist es entscheidend, sich der potenziellen Risiken bewusst zu sein und einen gesunden Umgang mit diesen Plattformen zu pflegen. Dies beinhaltet die kritische Auseinandersetzung mit den konsumierten Inhalten sowie das Fördern eines positiven, realistischen Körperbildes. Bildungsinitiativen und die Förderung mentaler Gesundheit sind weitere Schlüsselaspekte, um die Risiken zu mindern und ein unterstützendes Umfeld zu schaffen.
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